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7 Zumos Naturales En Licuadora Para Eliminar Toxinas Y Perder Peso!

Al eliminar toxinas del organismo, nos sentimos renovados con mucha energía, la piel se ve saludable, al igual que las uñas el cabello, bajamos de peso y los órganos como el hígado trabajaran mejor. Para lograrlo prueba los mejores zumos naturales en licuadora. Veras que es delicioso y fácil de preparar.

¿Por que depurar el cuerpo?

Si tienes una rutina depurativa con la función de eliminar desechos tóxicos, tu salud mostrara el beneficio al probarlo. Todas las sustancias que son muy nocivas para el organismo serán desechados rápidamente a través de la orina, traspiración y heces.

Es bueno que sepas que la salud del organismo depende los órganos excretores, aquellos que tiene capacidad de eliminar desechos tóxicos. Aquellos que juegan un papel fundamental son: riñones, piel, pulmones, hígado, intestino. Estudios indican que más del 80% de las enfermedades se deben por la ingesta de toxinas que se comúnmente  diariamente y que afectan al organismo. Todas las propiedades negativas que acumula el cuerpo no se eliminan porque se acumulan en los órganos excretores.

Zumos para desintoxicar el cuerpo

Al consumir zumos naturales en licuadora cargas el cuerpo de minerales y vitaminas, antioxidantes que desechan todo lo malo. Otros beneficios para depurar el cuerpo es:

zumos naturales en licuadora

  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Ayuda a bajar de peso
  • Mejora la apariencia de la piel y cabello
  • Mejora la calidad del sueño
  • Incrementa la vitalidad y energía
  • Provee antioxidantes
  • Previene enfermedades

1- Receta de jugo detox con hierbas

Ingredientes

  • 3 tomates
  • 2 cucharadas de perejil
  • 1 pepino grande
  • 3 cucharadas de cilantro
  • 1 cucharadita de romero
  • 1 cucharadita de albahaca
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cucharada de pimienta de cayena

¿Cómo prepararlo?

Corta el tomate en pequeños trozos, colócalo en la licuadora, pela el pepino córtalo en ruedas, añade especias naturales, tritura bien y espolvorea con pimienta.

2-Jugo detox con cítrico

Ingredientes

  • 1 toronja
  • 1 manzana
  • 1 naranja
  • 1 limón

¿Cómo prepararlo?

Exprime la toronja, la naranja y el limón, quítale el corazón de la manzana, coloca en la licuadora hasta que formes una mezcla compacta, resuelve antes de tomar estos ricos zumos naturales en licuadora.batidos dextox para bajar de peso

3-Jugo detox de manzana, limón, bayas

Ingredientes

  • 3 manzanas verdes
  • ½ arándanos
  • ½ limón

¿Cómo prepararlo?

Lava todos tus ingredientes, corta en pequeños pedazos, exprime el jugo de limón, colócalo junto a los arándanos, mezcla y toma bien.

4-Jugo depurativo de arándanos, apio, pera, manzana

Ingredientes

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  • 3 manzanas rojas
  • ½ taza de arándanos
  • 1 tallo de apio
  • 1 pera
  • 1 pepino

¿Cómo prepararlo?

Pelas bien todos los ingredientes. Corta las verduras y frutas en cubitos, añade y mezcla bien.

5-Jugo depurativo de vegetales

  • ¾ de espinacas crudas
  • 1 taza de lechuga romana
  • 1 tallo de apio
  • 3 hojas de acelga
  • 1 manzana roja

Añade todos los ingredientes de zumos naturales en licuadora y bebe.

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6-Jugo depurativo de vegetales y manzanas

Este permitirá elimina desechos y toxinas. Toma preferiblemente en la mañana, en ayunas.

Ingredientes

  • 1 manzana verde picada en cuadritos
  • ½ litro de agua de coco
  • 1 taza de piña
  • 1 puñado de espinacas
  • 1 puñado de acelga
  • 1 rana de apio
  • Zumo de limón

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Como prepararlo

Coloca todo en la licuadora, añade agua para que no sea espeso y acelera el proceso de limpieza para tu colon e intestino. Vierte una cucharada de lino al mezclar.

7-Jugo de peras y ciruela

  • 1 taza de ciruelas picadas
  • 2 peras peladas
  • Zumo de toronja
  • Zumo de medio limón
  • 1 tallo de apio

¿Cómo prepararlo?

Coloca bien en la licuadora mezclando bien y toma al instante.

8-Jugo depurativo de frutos rojos

Los frutos rojos también forma parte de los zumos naturales en licuadora antioxidante y d efectos notables en la piel.

Ingredientes

  • 1 taza de arándanos
  • 5 fresas cortadas
  • 1/2 taza de moras
  • ½ de frambuesas

¿Cómo prepararlo?

Añade agua a los ingredientes y mezcla bien. Si te queda espeso agrega más agua.

Con estas recetas de zumos naturales en licuadora podrás desintoxicar tu colon rápidamente. Que esperas para preparar desde ahora. Déjanos tu comentario sobre tu sabor favorito.

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