Usos Y Propiedades Del Romero Para La Salud -Sera Tu Mejor Aliado!

El romero es una conocida planta medicinal usada desde hace siglos por diferentes culturas, resaltando las mágicas propiedades del romero para el ser humano. Lo mejor es que la puedes utilizar para diversos fines, ejemplo, para mejorar la memoria, bajar de peso, para la piel, el fortalecimiento del cabello y diferentes dolencias, además para darle buen sabor a nuestras comida como especia o condimento. Qué tal si apuntas las ventajas que tiene esta gran planta para ti!

Características y propiedades del romero

El romero (Rosmarinus officinalis) es originario del Mediterráneo, posee hojas lineales y pequeñas, muy aromáticas, cuenta con flores de color azulado, rosáceas o blanquecinas, puede alcanzar hasta un metro y medio de altura; además es una planta melífera, son capaces de producir miel y favorecen la polinización.

1)Propiedades del romero para la memoria

Gracias a los beneficios que tiene el romero puede a trabajar con la memoria, es perfecto para estimulan la circulación sanguínea del cerebro y para prevenir enfermedades seniles, entre ellas tenemos la demencia y Alzheimer.

Potente protector del cereb ro, fue utilizado por griegos para mejorar la memoria y la capacidad mental. Estudios recientes indican que el romero combate el daño que puede ocasionar los radicales libres, protegiendo al cerebro ante enfermedades cerebrovasculares y la neuro-degeneracion, es perfecto para los adultos mayores.

Previene el envejecimiento para mantener el cerebro fuerte y joven

2)Propiedades del romero para la piel

Es un ingrediente principal dentro de productos cosméticos, cremas, y es uso común en la aromaterapia. El romero tiene nutrientes como el calcio, el hierro, antioxidantes, vitaminas, que ayudan a tener la piel saludable, como es la firmeza y elasticidad, de igual forma tiene propiedades astringentes eficaz para reducir las líneas expresión y los poros.

Otras de las buenas funciones es estimular la circulación, mejorando la apariencia de la piel, brindando buena textura.

Perfecto para limpieza de cutis: reduce la aparición de granos y puntos negros. Hidrata profundamente las capas internas de la piel.

Elimina piel de naranja: los ácidos grasos esenciales le aportan elasticidad a la piel evitando la aparición de estrías y celulitis, ya que es un efectivo regenerador.

Como usar el romero para la piel

Es muy fácil solo necesitas un par de ingredientes

4 cucharadas de romero

1 litro de agua

Preparación: coloca el agua en una olla y calienta hasta que hierva, agrega las hojas. Deja reposar por 15 minutos hasta que se mezcle las infusiones, cuela el agua y ya estará lista.

3)Propiedades del romero para el cabello

Caída del cabello: Si se te cae el cabello, sufres de caspa , el romero le aportara la vitalidad necesaria, gracias a los nutrientes para el buen crecimiento. Si tienes problemas en tu pelo y aun no consigues soluciones esta planta estimulara las raíces de los folículos capilares, que ayudará a lucir sedoso y saludable sin gastar mucho dinero. Unas de las mejores alternativas que no puedes perderte es el agua de romero, y además es capaz de evitar aparición de canas ¡Que eficiente!

• Para cabello graso: Las propiedades astringentes que tiene el romero mejoran el aspecto de los cabellos grasos, si tienes un pelo que se ensucia con facilidad, luce oleoso, no dudes en probar este siguiente remedio casero.
• Reduce la caspa: Otra gran beneficio es que puedes obtener de esta planta mágica, es que trata  la caspa, la seborrea y trata la descamación del cuero cabelludo. Lo mejor es añadir la infusión de romero con gotitas de vinagre de manzana para aplicar en el cabello húmedo dejando que penetre durante 20 minutos.

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Tratamiento con el agua de romero para el cabello

-3 cucharadas de hojas de romero

-½ taza de agua

-Hojas de manta

Preparación: hierve las hojas secas junto con la menta por 5 minutos, y con el colador separa el agua. Obtendrás un champú casero muy natural que limpiaran las raíces a profundidad y reduciendo el exceso de sebo

Aplicación: cuando esté listo el agua de romero, coloca en un envase y a la hora de bañarte coloca el agua de romero y masajea el cuero cabelludo luego de lavar el cabello. Usa este remedio casero cada vez que quieras y notaras la diferencia.

4)Propiedades del romero para adelgazar

El té de romero puede ser tu gran aliado para bajar de peso.

• Mejora la digestión

El romero es capaz de eliminar gases que son acumulados en el tracto digestivo. Puedes tomar la infusión de romero después de cada comida, y eliminar los desechos toxinas del cuerpo u olvidar las indigestiones, el dolor de barriga y las flatulencias. Esta planta tiene propiedades carminativas.

• Evita la ansiedad

Si estas a dieta, sabes que la el estrés y ansiedad es tu peor enemigo. Cuando estás alterado tu cuerpo puede desequilibrar azucares depositándose en el tejido. Los beneficios que tiene el romero es que es un relajante muscular para prevenir episodios de atracón de comida.

Equilibra el metabolismo

Un metabolismo lento es sinónimo de sobrepeso, razón por la que a vez es difícil bajar esos kilitos de más. Tener un plan alimentación saludable, practicar ejercicios e incluir bebidas como el té de romero, acelerara el metabolismo para la quema de grasa.

Como preparar infusión de romero para bajar de peso

Para hacer el té de romero es súper sencillo, te servirá a calmar la ansiedad, mejorar la digestión. Dentro de los ingredientes que necesitas son:

-1 cucharada de romero

-1 taza de agua

Modo de preparación: pon a hervir el agua, cuando hierva vierte, la cucharada de romero y deja hervir por cinco minutos. Cuando pase el tiempo apaga y deja reposar por 10 minutos hasta que el romero se mezcle bien. Pasa el líquido por un colador para dejar los restos de la hierba. Deja que el líquido se entibie. Tómalo al gusto, si deseas agrega miel para potenciar el sabor

Las propiedades del romero son únicas, que esperas para incluirlas desde ya!

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